Made on
Tilda
Лыжникам и сноубордистам йога даёт сильные ноги, подвижные бёдра и баланс. Готовьтесь за 6–8 недель до сезона.
После катания — 15 минут: наклоны, ноги на стене, Шавасана.
Попробуйте на пробном занятии
ЗаписатьсяПересказ своими словами по книгам Б.К.С. Айенгара. Занятия не заменяют медицинскую помощь: при заболеваниях посоветуйтесь с врачом.