Made on
Tilda
tato dvandva-anabhighātaḥ
«Тогда двойственности перестают задевать.»
Когда поза освоена, жара и холод, похвала и критика, удача и неудача меньше выбивают из равновесия.
Когда поза освоена, жара и холод, похвала и критика, удача и неудача меньше выбивают из равновесия.
Айенгар видит в этом практический результат асаны: устойчивость тела переходит в устойчивость ума.
После года практики плохие новости по-прежнему неприятны, но не сбивают с ног на весь день.
Заметьте за неделю одну ситуацию, которая раньше выбила бы вас из колеи, а теперь нет.
Сутры легче понять, когда тело спокойно
Бесплатный гид на 14 днейПересказ своими словами по книгам Б.К.С. Айенгара. Занятия не заменяют медицинскую помощь: при заболеваниях посоветуйтесь с врачом.