Made on
Tilda
vyādhi-styāna-saṁśaya-pramāda-ālasya-avirati-bhrāntidarśana-alabdhabhūmikatva-anavasthitatvāni citta-vikṣepās te'ntarāyāḥ
«Девять препятствий, которые рассеивают ум.»
Болезнь, вялость, сомнение, небрежность, лень, тяга к удовольствиям, иллюзии, неспособность закрепиться на достигнутом и потеря достигнутого.
Болезнь, вялость, сомнение, небрежность, лень, тяга к удовольствиям, иллюзии, неспособность закрепиться на достигнутом и потеря достигнутого.
Айенгар считает важным просто знать их по именам. Названное препятствие уже наполовину преодолено.
Неделя пропусков обычно начинается с одного «сегодня устал». Это не слабость характера, это «алася» — и с ней можно работать.
Какое из девяти препятствий чаще всего мешает вам? Запишите и придумайте одно маленькое противоядие.
Сутры легче понять, когда тело спокойно
Бесплатный гид на 14 днейПересказ своими словами по книгам Б.К.С. Айенгара. Занятия не заменяют медицинскую помощь: при заболеваниях посоветуйтесь с врачом.