Made on
Tilda
dṛṣṭānuśravika-viṣaya-vitṛṣṇasya vaśīkāra-saṁjñā vairāgyam
«Вайрагья — это свобода от жажды того, что видел или о чём слышал.»
Отрешённость здесь — не отказ от жизни, а власть над желанием.
Отрешённость здесь — не отказ от жизни, а власть над желанием. Вещь можно иметь и ей радоваться, но не зависеть от неё.
Айенгар связывает это с асаной: мы не гонимся за глубиной позы ради картинки, а делаем позу ради её сути.
Лента соцсетей постоянно показывает, чего нам «не хватает». Вайрагья — заметить этот крючок и не клюнуть.
Один раз за неделю откажитесь от импульсивной покупки или лишнего пролистывания ленты. Отметьте, что почувствовали.
Сутры легче понять, когда тело спокойно
Бесплатный гид на 14 днейПересказ своими словами по книгам Б.К.С. Айенгара. Занятия не заменяют медицинскую помощь: при заболеваниях посоветуйтесь с врачом.