Made on
Tilda
Ясный ум зимой.
Зимой темнее, и ум тяжелее.
Айенгар советовал стоячие позы и прогибы для бодрости.
Регулярность помогает пережить тёмные месяцы.
Философия становится понятнее в практике
Пробное занятиеПересказ своими словами по книгам Б.К.С. Айенгара. Занятия не заменяют медицинскую помощь: при заболеваниях посоветуйтесь с врачом.