Made on
Tilda
Цифровая пратьяхара.
Пратьяхара — не идти за каждым раздражителем. Уведомления — современный вызов.
Айенгар описывал это задолго до смартфонов.
Тишина возвращает внимание.
Философия становится понятнее в практике
Пробное занятиеПересказ своими словами по книгам Б.К.С. Айенгара. Занятия не заменяют медицинскую помощь: при заболеваниях посоветуйтесь с врачом.