Made on
Tilda
Темнота как часть года.
Короткие дни — время для внутренней работы.
Айенгар видел в смене сезонов повод менять практику.
Больше пранаямы и восстановительных поз.
Философия становится понятнее в практике
Пробное занятиеПересказ своими словами по книгам Б.К.С. Айенгара. Занятия не заменяют медицинскую помощь: при заболеваниях посоветуйтесь с врачом.