Кажется, что достаточно видео.
Айенгар считал учителя необходимым: он видит ошибки, которые вы не замечаете.
Видео полезны, но не заменяют живого взгляда.
Хотя бы раз в месяц занимайтесь с преподавателем.
Попробуйте на пробном занятии
ЗаписатьсяПересказ своими словами по книгам Б.К.С. Айенгара. Занятия не заменяют медицинскую помощь: при заболеваниях посоветуйтесь с врачом.