Made on
Tilda
Красивая дата даёт ощущение старта.
«Атха» из первой сутры — «теперь». Подходящий момент всегда сегодня.
Новый год хорош как повод, если за ним идёт регулярность, а не рывок на неделю.
Начните сегодня с 10 минут и сделайте это привычкой до праздников.
Попробуйте на пробном занятии
ЗаписатьсяПересказ своими словами по книгам Б.К.С. Айенгара. Занятия не заменяют медицинскую помощь: при заболеваниях посоветуйтесь с врачом.