МифМифы

«Если не получается, это не моё»: правда или миф?

Неудача кажется приговором.

Как на самом деле

Сутры говорят о терпении. Неполучающаяся поза — повод для опоры, а не для отказа.

Айенгар долго не мог сделать многие позы.

Возьмите опору и попробуйте снова через неделю.

Попробуйте на пробном занятии

Пересказ своими словами по книгам Б.К.С. Айенгара. Занятия не заменяют медицинскую помощь: при заболеваниях посоветуйтесь с врачом.