Философия

Когда правила неудобны

Когда правила неудобны.

Суть

Ямы и ниямы иногда противоречат удобству. Правда бывает неприятной, умеренность скучной.

Айенгар: дисциплина — форма свободы, а не клетка.

Правила работают, когда их понимаешь.

Как применять

  1. Вспомните, зачем правило.
  2. Соблюдайте его неделю.
  3. Оцените результат.

Философия становится понятнее в практике

Пробное занятие

Пересказ своими словами по книгам Б.К.С. Айенгара. Занятия не заменяют медицинскую помощь: при заболеваниях посоветуйтесь с врачом.

Made on
Tilda