фото скоро
Балансы и сидениеПоза недели с 25 октября 2027
Натараджасана
Натараджа — танцующий Шива
Поза царя танца: цель для продвинутых.
Разобрать позу на пробномMade on
Tilda
Натараджа — танцующий Шива
Поза царя танца: цель для продвинутых.
Разобрать позу на пробномТолько с подготовкой. С преподавателем.
Техника пересказана своими словами по книге Б.К.С. Айенгара «Прояснение йоги». Занятия не заменяют медицинскую помощь: при заболеваниях посоветуйтесь с врачом.