Made on
Tilda
janma-auṣadhi-mantra-tapaḥ-samādhijāḥ siddhayaḥ
«Совершенство приходит от рождения, трав, мантр, тапаса или самадхи.»
Патанджали перечисляет пути, которыми люди приходят к особым способностям.
Патанджали перечисляет пути, которыми люди приходят к особым способностям. Самый надёжный — практика и сосредоточение.
Айенгар предупреждает: способности не цель, а побочный продукт. Цель — свобода.
Гибкость, которая пришла за год, — побочный продукт. Главное — что стало с умом.
Вспомните, что изменилось в вас за время практики, кроме тела.
Сутры легче понять, когда тело спокойно
Бесплатный гид на 14 днейПересказ своими словами по книгам Б.К.С. Айенгара. Занятия не заменяют медицинскую помощь: при заболеваниях посоветуйтесь с врачом.