Самадхи-падавторник, 9 ноября 2027

Сутра 1.1: атха через год

atha yogānuśāsanam

«Теперь — наставление в йоге. Через год.»

Мы возвращаемся к первой сутре.

Смысл

Мы возвращаемся к первой сутре. Год назад «атха» значило начало. Теперь оно значит готовность продолжить с новым пониманием.

Айенгар говорил, что он всё ещё ученик. Каждое «теперь» — новое начало.

Через год практики та же Тадасана ощущается иначе. Поза та же — вы другой.

Перечитайте свою запись о том, зачем вы начали. Напишите новую.

Сутры легче понять, когда тело спокойно

Пересказ своими словами по книгам Б.К.С. Айенгара. Занятия не заменяют медицинскую помощь: при заболеваниях посоветуйтесь с врачом.