Made on
Tilda
ahiṁsā-pratiṣṭhāyāṁ tat-sannidhau vairatyāgaḥ
«Когда человек утвердился в ненасилии, рядом с ним утихает вражда.»
Ахимса — не только не причинять вред, но и не хотеть его.
Ахимса — не только не причинять вред, но и не хотеть его. Тот, кто действительно в ней утвердился, меняет атмосферу вокруг.
Айенгар начинает ахимсу с себя: не насиловать тело в асане, не ругать себя за неудачи.
Спокойный человек в конфликте часто разряжает всех. Его спокойствие заразительно.
Неделя без самокритики на коврике. Когда хочется сказать себе «опять не получается», скажите «пока так».
Сутры легче понять, когда тело спокойно
Бесплатный гид на 14 днейПересказ своими словами по книгам Б.К.С. Айенгара. Занятия не заменяют медицинскую помощь: при заболеваниях посоветуйтесь с врачом.