Made on
Tilda
tīvra-saṁvegānām āsannaḥ
«К тем, кто стремится всей душой, цель приходит быстро.»
Сутра о силе намерения.
Сутра о силе намерения. Чем сильнее и искреннее стремление, тем быстрее результат.
Айенгар говорит о степенях учеников: мягких, средних и интенсивных. Интенсивность — не в нагрузке, а в искренности.
Двое занимаются одинаково по времени, но один всем сердцем, а другой между делом. Разница видна через полгода.
Перед практикой недели скажите себе, зачем вы сегодня на коврике.
Сутры легче понять, когда тело спокойно
Бесплатный гид на 14 днейПересказ своими словами по книгам Б.К.С. Айенгара. Занятия не заменяют медицинскую помощь: при заболеваниях посоветуйтесь с врачом.