Корпоративная йога — занятие в офисе или в зале для команды. 60 минут без сложных поз, в обычной одежде или в спортивной.
Меньше жалоб на спину и шею, лучше концентрация. Для многих это первое знакомство с йогой.
Напишите на hozhenie@yandex.ru: сколько человек, где и как часто. Подберём формат и пришлём условия.
Попробуйте на пробном занятии
ЗаписатьсяПересказ своими словами по книгам Б.К.С. Айенгара. Занятия не заменяют медицинскую помощь: при заболеваниях посоветуйтесь с врачом.