Сколько вам лет в практике

Суть

Возраст практики не равен возрасту тела.

Айенгар начинал поздно по меркам гибкости, а практиковал до 95.

Важна регулярность.

Как применять

1. Посчитайте дни практики.
2. Сравните с прошлым годом.
3. Продолжайте.