Неудачи рождают это чувство.
Айенгар считал, что йога для всех, независимо от способностей.
Важны регулярность и правильные позы.
Начните с простого и продолжайте.
Попробуйте на пробном занятии
ЗаписатьсяПересказ своими словами по книгам Б.К.С. Айенгара. Занятия не заменяют медицинскую помощь: при заболеваниях посоветуйтесь с врачом.