Философия

Ишвара пранидхана в йоге: что это и как применять в жизни

Ишвара пранидхана — посвящать плоды усилия высшему.

Суть

Пятая нияма. Делать дело хорошо и отпускать результат.

Айенгар понимает высшее широко: каждый по-своему.

Это снимает тревогу о результате.

Как применять

  1. Сделайте доброе дело анонимно.
  2. Практикуйте без цели «добиться».
  3. Отпускайте похвалу и критику.

Философия становится понятнее в практике

Пробное занятие

Пересказ своими словами по книгам Б.К.С. Айенгара. Занятия не заменяют медицинскую помощь: при заболеваниях посоветуйтесь с врачом.

Made on
Tilda